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피톤치드가 몸에 작용하는 과정과 메커니즘 산림욕 할 때 호흡기와 피부를 통해 피톤치드가 흡수되는 과정 편백나무가 가득한 산속에 들어갔다고 할 때 우리는 가장 먼저 피톤치드를 향으로 접하게 된다. 그리고 산속의 자연의 모습이 시야에 들어오면서 자기도 모르게 온 몸으로 피톤치드를 흡수한다. 피톤치드가 신체적으로 어떻게 흡수되고 작용하는지 그 메커니즘을 알아보도록 하자. 가장 빠르게 심신을 바꾸는 피톤치드의 향기 공기 중에 휘발되어 퍼져있는 피톤치드는 후각을 통해서 빠르게 접하게 되며 이것은 뇌의 작용으로 바로 이어지게 된다. 후각으로 느껴지는 향기는 뇌까지 전달되는 시간은 0.2초도 안 되는 빠른 시간이고 이에 반해 촉각은 후각보다 5배까지 느리게 작용하는 등 후각은 민감하게 작용하는 감각이라고 볼 수 있다. 특히 후각은 자신의 기분을 바로 좋게 .. 2022. 7. 4.
티트리 오일의 아로마 기능과 특징 티트리 오일의 성분을 분석하고 작용 특징 정리 티트리는 영어로 Tea Tree이고 아로마 오일로 많은 사랑을 받고 있는 식물이다. 티트리는 피톤치드와 같이 항균 기능을 많이 가지고 있어 기능적인 부분이 뛰어나 특정 목적으로 사용되기도 하고 여러 에센셜 오일과 어울려서 보조 오일로도 많이 사용되고 있다. 티트리가 무엇인지 알아보고 티트리의 성분과 특징 그리고 사용 방법 등을 알아보자. 티트리의 기본 정보 티트리는 호주와 중국에서 많이 자라는 식물로 도금양과 멜랄레우카 속에 속하는 식물로 이 속의 식물은 항균 기능의 피톤치드가 많은 식물이 대부분이다. 티트리의 잎은 유칼립투스와 같이 쏘는 듯한 상쾌한 향이 강하고 잎에서 추출한 오일은 항균, 항진균 기능은 물론 항염증 및 혈액순환 기능 등이 있다. 주로 수증.. 2022. 7. 3.
피톤치드와 호흡기의 건강 피톤치드로 호흡기를 건강하게 하는 방법 피톤치드는 항균 기능과 탈취 기능 이외에 여러 가지 기능이 있다. 본래 산림욕 할 때 호흡기로 흡수하는 가장 중요한 물질이고 이는 산림욕이 신체를 건강하게 하는 중요한 연관성이 있다. 호흡기의 문제는 어떻게 일어나는지 알아보고 이를 피톤치드를 통해서 예방 및 회복하는데 도움이 되는 방법을 알아보자. 호흡기 질병과 차단 방법 호흡기는 코와 비강, 목의 인두와 후두 그리고 기관지, 폐 등으로 이루어져 있으며 공기가 계속 왔다 갔다 드나드는 통로이기 때문에 공기 속의 먼지나 세균, 바이러스 등에 바로 노출되고 이것들이 바로 침투하기 쉽다. 감기 등의 대부분의 호흡기 질병은 세균 및 바이러스 등이 호흡기 내에서 침투되어서 생긴 것이 많다. 공기가 바로 노출되어 있으니 침투.. 2022. 7. 1.
캐리어 오일의 뜻과 사용 방법 그리고 종류 아로마 오일을 다룰 때 항상 나오는 캐리어가 무엇인지 알아보자 아로마 오일은 대부분 원액인 에센셜 오일이고 이것을 사용하려면 오일 그대로 사용하지 않고 희석을 하게 된다. 보통 희석을 한다고 하면 어떤 물질을 물에 탄다고 생각을 하지만 에센셜 오일은 말 그대로 물과 분리가 되는 기름물질이고 물에 그대로 희석하기 어렵다. 그래서 오일과 잘 섞일 수 있는 물질에 희석을 해야 하고 이것의 대표적 희석 물질이 캐리어 오일이다. 캐리어란? 캐리어는 다른 말로 베이스라고도 하고 그 뜻은 에센셜 오일 등을 희석하는 것에 사용되는 물질을 뜻한다. 영어인 캐리어(carrier)의 뜻은 운반자인데 에센셜 오일을 신체 안으로 쉽게 운반해주는 역할을 한다는 뜻이라고 보면 될 것이다. 캐리어로 사용되는 것은 식물성 오일이 대표.. 2022. 6. 29.

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